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Semana da Nutrição

Foi realizado na semana do dia 19 ao dia 21 de março, atividades referente à Nutrição para os adolescentes da unidade Rached. As atividades foram desenvolvidas e realizadas pelas estagiarias do último ano em Nutrição com supervisão da Nutricionista do Hospital Janice Gonçalves. A cada dia da semana foi abordado um tema, no primeiro dia a palestra foi relacionada a vitaminas, neste momento foi abordado com os adolescentes o que são as vitaminas, onde podem ser encontradas e seus benefícios. No segundo dia a palestra abordada foi sobre os tipos de alimentos baseado no Guia Alimentar Brasileiro, os adolescentes tiveram a oportunidade de conhecer quais eram os alimentos in natura, minimamente processados, processados e ultra processados. No terceiro dia a palestra foi sobre a hidratação, neste momento foi oportunizado aos adolescentes conhecerem a importância da ingestão adequada de líquidos para um bom funcionamento do organismo.  O quarto e ultimo dia os adolescentes foram convidados a participar de uma gincana relacionada a todas as atividades desenvolvidas na semana, eles foram divididos em 4 grupos sendo a cor verde, amarelo, laranja e vermelho. A cada brincadeira realizada os adolescentes tinham que responder perguntas baseado na alimentação saudável, as brincadeiras realizadas foram corrida do ovo, corrida do saco, disputa da bexiga e teste sensorial. A equipe campeã foi a vermelha!!! Os adolescentes se deliciaram com geladinhos de fruta natural, pipoca e bolo verde (agrião) saudável. A semana foi descontraída e produtiva, o objetivo da atividade foi alcançado onde os adolescentes puderam conhecer e incluir em suas vidas pós-alta condições de vida e hábitos saudáveis.

Janice Gonçalves – Nutrição

 




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